今天要來聊聊小黑塔菜2019032817:27 我來了~ 呵呵 我最近發現一種小菜『小黑塔菜』 營養: 含有大量的膳食纖維、鈣、鐵、維生素C、維生素B1、維生素 B2、胡蘿蔔素等,其中維生素C、鈣含量特別高可防止便秘,增強人體防病抗病能力,澤膚健美 烹調方式: 直接淋上和風醬或任何沙拉用醬汁 口感: 風味獨特,稍微的甜,涼爽清口 注意喔 如果採收後,沒有馬上吃,以川燙清炒食用為佳 參考資料來源: https://www.laiveitsai.com/products/mini-taku-choy--salad-seed-1-1 相關文章 今天開始報稅喔~~~ 今天是報稅的ˋ最後一天~~ 今天去高雄勞工公園前賣書^^ 工作忙到無法好好照顧自己? 創業的同時,如何顧及健康? 我要留言 你認識京都水晶菜? 小雪兒也有開賣場喔~~~